DESARROLLO PERSONAL Y TERAPEUTICO

Yoga: Hatha Yoga Para Todos - Ashtanga Yoga Jóvenes - Meditación - Filosofía 
Psicología: Infantil - Juvenil - Adulto - Parejas - Familia
Terapia Ocupacional: Infantil - Joven - Adulto
Terapias Complementarias: Acupuntura - Constelaciones Familiares - Descodificación Biológica  de Enfermedades - Biomagnetismo

Espacio La Montaña

El responsable pueden ser los padres o un pariente mayor de edad

Nombre y Apellidos del Adulto 1:

Teléfono del Adulto 1:

El adulto responsable puede ser uno de los padres del paciente o un pariente mayor de edad

Nombre y Apellidos del Adulto 2:

Telefono Adulto Responsable 2

¿Sabías que el yoga es como un gimnasio para tu mente?

Practicarlo regularmente te ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, mejorando así tu estado de ánimo y tu capacidad para enfrentar los desafíos diarios.

Beneficios de practicar Yoga

- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Mejora la flexibilidad y la fuerza.
- Aumenta la concentración y la claridad mental.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Mejora la calidad del sueño.
- Alivia dolores crónicos.
- Promueve un estilo de vida saludable.



Hatha Yoga - Suave o Intenso

Practica diseñada especialmente para personas entre 15 y 30 años, o practicantes con 6 meses de experiencia que ya dominen la respiración ujjay, la coordinación de la respiración con el movimiento y conozcan como activar los cierres energéticos o bandhas.
En esta practica desarrollamos variadas secuencias basadas en una metodología de autoobservación que finaliza en una relajación muy agradable y luego meditación. 

Ashtanga Yoga - de 14 a 30 años / Parte 22-04-25

La cosmovisión yóguica es la flor mas hermosa de las prácticas yoguicas. Es en este lugar donde nos acercamos a la comprensión del todo desde la propia plenitud. Es el estudio de uno mismo como el SER.
Basándonos en variados textos védicos como: Upaniṣads, Bhagavad Gītā,  Yoga Sūtras y otros textos preparatorios nos expondremos a la visión liberadora de la realidad. Esta es la joya del conocimiento espiritual de la humanidad, debido a esto es que saludamos a todos los sabios, hombres libres del miedo al cambio, que legaron este conocimiento. Decimos: Desde aquel Ser Auspicioso, pasando por el profesor Śaṇkara, hasta mi propio profesor, saludamos a la línea de profesores y alumnos que nos preceden. 
Hariḥ Oṁ

Cosmovisión - Filosofía del Yoga / Parte 25-04-25

Esta Clase esta desarrollada para comenzar con la practica de meditación.
El primer proceso es poder relajar el cuerpo y la mente, lograr despejar el stress y ganar calma mental.
La clase se desarrolla on-line y quedara grabada para la posterior practica semanal de los alumnos

Meditación 1 / - on-line : Parte 25-04-25

El yoga es una disciplina espiritual que busca entregar herramientas de trascendencia a los buscadores.

El mantra es la principal herramienta para lograr este objetivo, pues el orar nos permite reconocer y agradecer lo que poseemos. Al  mismo tiempo nos otorga confianza en la vida y sus proceso ya que estos pueden ser doloroso y poco comprensibles para nosotros.

Nuestra forma de orar es mediante recitar mantras védicos. 

El VEDA es el legado de conocimiento ancestral más antiguo y mejor preservado de la humanidad. Consta de más de 26.000 mantras que contienen la sabiduría sobre el hombre, el mundo, la fuente de la creación y las relaciones posibles entre estos 3.
El estudio de la recitación es la fuente de maravillosas meditaciones sobre la realidad de la vida. Es la forma en que los sabios eligieron alabar y comunicarse con las fuerzas del universo.

Los MANTRAS son fórmulas sonoras exactas recitadas en sánscrito y pertenecientes al cuerpo de conocimiento ancestral llamado VEDA.
Han sido preservados por más de 7.000 años y contienen el conocimiento de la realidad. Su recitación y aprendizaje genera enormes beneficios por su vibración, meditaciones asociadas y el conocimiento que contienen.
Los mantras poseen un carácter sagrado y su estudio precisa de compromiso, pues son la puerta de entrada a la tradición védica y su cosmovisión.